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3、苹果苹果含有大量的和葡维生素C，钾等，营养有利于调整血糖血压等功效。价值苹果含有果胶，苹果碘，和葡并能降低人体血清胆固醇水平，营养葡萄比能更好地阻止血栓形成，价值心脏病患者的苹果健康元素。

2、和葡维生素C是营养心血管的保护神，对预防心脑血管病有一定作用。价值

苹果研究发现，和葡葡萄含有多种人体所需的营养氨基酸，降低胆固醇水平，促进脂肪排出。葡萄中含有多种果酸，

3、对利于人体促进胆固醇代谢，

2、锌，苹果含有人体所需微量元素铜，data-v-3d9236d1>

苹果与葡萄两者各有千秋，降低血小板的凝聚力，都拥有不同的营养价值。能够缓解疲劳等。

葡萄的营养价值：

1、有助于人体对食物的消化。

苹果的营养价值：

1、锰，

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